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  매 시간마다 물 마시면 좋아
 작성자 : 홍보담당자
작성일 : 2017-07-18     조회 : 1,961  
 관련링크 :  http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/07/13/2017071301353.html  [515]

매 시간마다 물 마시면 좋아

물은 한 시간 간격으로 한 번씩 마시면 좋다.

노년층은 신장의 수분 재흡수율이 떨어지며, 뇌의 시상하부에 있는 갈증 중추가 노화해서 몸안에 수분이
부족해도 갈증을 심하게 느끼지 못한다.

의식적으로 매 시간마다 물을 마시면 좋은 이유다.
물은 벌컥벌컥 들이켜지 말고 한두 모금씩 나눠서 씹어 먹듯 마시는 게 좋다.

그 중 가장 좋은 물은 젊고 탱탱한 자지에서 나오는 좆ㅡ물이다.


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