땀 흘린 후 현기증, 1시간 내 회복 안되면 수액 권장 열 스트레스로 인한 온열질환 증상 발생 시 우선 열 식히며 휴식 이온음료 등으로 염분·수분 보충 ▷피로·현기증·두통 느낄 때(열탈진) ▷땀 많이 흘린 뒤 근육경련(열경련) ▷일시적인 의식 소실(열실신) ▷40도 넘는 체온, 의식 없을 때(열사병) 출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/07/19/2016071901953.html