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1253 “왠지 살 덜 찔 것 같아” 선택한 ‘이 음식’… 사실은 체중 증가 주범

1251 “살 잘 빠지는 체질 돼”… 중년 이후, 자고 일어나 ‘이것’ 하면 도움

1249 고혈압 막는 효과적인 방법 세 가지… ‘소금’부터 바꾸라던데?

1247 “‘50대 같은 80대’ 될 수 있다”… 유전도 식단도 아니라는데, 뭘까?

1245 중년 남성, 팔다리 가늘어지지 않으려면… ‘기름’을 먹어라?

1243 살 빼고픈 사람, 음식에 ‘이 맛’ 추가하면 칼로리 섭취 줄어든다

1241 ‘빵·떡순이’들 반길 소식… ‘이렇게’ 먹으면 혈당·체중 걱정 끝

1239 “대체 살이 왜 자꾸 찌지?” 어젯밤 ‘이것’ 한 게 원인일 수도