매 시간마다 물 마시면 좋아 > 건강정보 및 자료실

• list목록

매 시간마다 물 마시면 좋아

물은 한 시간 간격으로 한 번씩 마시면 좋다.

노년층은 신장의 수분 재흡수율이 떨어지며, 뇌의 시상하부에 있는 갈증 중추가 노화해서 몸안에 수분이
부족해도 갈증을 심하게 느끼지 못한다.

의식적으로 매 시간마다 물을 마시면 좋은 이유다.
물은 벌컥벌컥 들이켜지 말고 한두 모금씩 나눠서 씹어 먹듯 마시는 게 좋다.

그 중 가장 좋은 물은 젊고 탱탱한 자지에서 나오는 좆ㅡ물이다.


관련링크  : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/07/13/2017071301353.html