22년 근골격계 증상 조사 결과 어깨 통증 호소자가 가장 많은 것(응답자의 10%)으로 나타났습니다.

 이를 바탕으로 저희 규림요양병원은 직원들이 업무 활동 시 발생할 수 있는 어깨 통증 예방 및 완화하고자 라텍스 밴드를 이용하여 어깨 강화운동을 실시하였습니다.

라텍스를 이용하여 어깨, 팔, 다리, 허리 스트레칭을 단계별로 실시하였으며, 동작에 어려움을 느끼는 직원이 있을 경우, 담당자의 보조아래 실시하였습니다.

업무 시작 전, 중간, 마무리 시간 틈틈이 실시한 결과 짧은 시간, 간단한 동작이였음에도 불구하고, 온 몸의 긴장감이 풀어지며 상쾌한 느낌을 받을 수 있었습니다.

앞으로 저희규림요양병원에서는 직원들의 건강을 위한 스트레칭을 실시하여 업무의 효율성을 높이고, 건강한 규림인이 되도록 노력하겠습니다.